bewusst im Hier & Jetzt

ENTSPANNUNG • ACHTSAMKEIT • QIGONG

Tages Retreat

Resilienz stärken - Stress abbauen

26. 06. 2021, 09.00 UHR



Was erwartet dich?

  • Kurze theoretische Einführung in Entspannungs und Achstamkeitstraining/ Stressmanagement
  • Zahlreiche Übungen und Tipps für den Alltag
  • Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Qigong
  • Geleitete Entspannungseinheiten zur Tiefenentspannung

 

Kosten Seminar: 145€ (inkl. Skript)

Mittagspause 12-14 Uhr

Min. 4 TN, max. 9, bei Schönwetter findet das Seminar im Garten statt, es gelten die gültigen COVID Bestimmungen


Veranstaltungsinfos
Praxis In Motion
Eisenstädterstr. 2A, 7011 Siegendorf