bewusst im Hier & Jetzt

ENTSPANNUNG • ACHTSAMKEIT • QIGONG

Rücken und Faszien Qigong

13. 09. 2021, 18.30 UHR



Auch Stress kann häufig Verspannungen auslösen. In diesem Kurs lernst du unterschiedliche Übungen aus dem Qigong für deinen Rücken und deine Faszien kennen, sowie eine Übungsreihe aus dem Yijin Jing -  Wandlung von Muskeln und Sehnen - aus dem Shaolin Qigong. Sanfte Bewegungen, Dehnungsübungen und Entspannung werden deine Verspannungen lösen.

 

Montag, 13.9.2021 18.30-19.30 (12 Einheiten à 60min bis 14.12. außer 25.10., 1.11.)

Kosten: 165€, Einzel 15€

min. 4 TN

Es gelten die aktuellen Covid Bestimmungen. Im Falle einer Verschärfung der Maßnahmen, wird der Kurs online abgehalten bzw. fortgesetzt.


Veranstaltungsinfos
Praxis In Motion
Eisenstädterstr. 2A, 7011 Siegendorf