bewusst im Hier & Jetzt

ENTSPANNUNG • ACHTSAMKEIT • QIGONG

» In der Ruhe liegt die Kraft. «

Konfuzius

Aktuelle Termine:

25.05.2020 19:00

Qigong für den Rücken

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25.05.2020 19:45

Entspannung & Achtsamkeit

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26.05.2020 07:00

Qigong am Morgen

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Live now

Ihnen liegt viel am Wohl Ihrer MitarbeiterInnen? Kontaktieren Sie mich für individuelles, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Entspannungs- und Achtsamkeitstraining.

  • Burnout-Prävention
  • Krankenstandstage reduzieren
  • Stress und Überlastung entgegenwirken
  • stressresistente
  • leistungsstarke
  • motivierte MitarbeiterInnen

 

Gerne erstelle ich Ihnen ein auf Ihre Wünsche angepasstes Angebot, sei es für Entspannungs- und Achtsamkeitstrainings bzw. Workshops im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung oder auch z.B. Achtsamkeitsspaziergänge oder Waldbaden zum Entschleunigen und der Stärkung Ihres Teams.

Relaxation and mindfulness workshops can also be offered in English.

Sie haben eine Leitende Position inne und würden gerne mehr Achtsamkeit und Ruhe in Ihren Arbeitsalltag bringen oder Sie suchen Entspannung als Ausgleich, aber es fehlt Ihnen die Zeit regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen?
Kontaktieren Sie mich für Ihr individuelles Entspannungs- und Achtsamkeitstraining. Wenn Sie wünschen sind auch online settings möglich und so können Sie Entspannung und Achtsamkeit perfekt in Ihren Arbeitsalltag integrieren.

 

REFerenzen und partner

 

"Der Workshop erfüllte mehr als meine Erwartungen."
"Sehr kurzweilig und sehr entspannte Atmosphäre."

"Sehr interessant und viele neue Eindrücke."
"Die Entspannungsübungen waren neu für mich, aber sehr angenehm."